Kichererbsen-Hummus

Kichererbsen-Hummus Dips & Saucen
Kichererbsen-Hummus

Ein leckerer Kichererbsen-Hummus passt überall zu! Du kannst ihn toll vorbereiten und im Kühlschrank aufbewahren.

Dips & Saucen

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Nährwerte

Pro Portion: 240 kcal | 6 g E | 18 g F | 12 g KH

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10 Min.
Vorbereitungszeit
13 Min.
Kochzeit
23 Min.
Gesamtzeit
Leicht
Zutaten für 4 Portionen
  • 400 g Kichererbsen, aus der Dose, 260 g Abtropfgewicht
  • 0,5 Zitrone
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 EL Tahini, Sesampaste, hell
  • 0,25 TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • 2 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 50 ml Olivenöl