Gesunde Meal-Prep Rezepte im CookitIm hektischen Alltag ist es manchmal nicht so einfach, sich ausgewogen zu ernähren. Da sind diese Rezeptideen zum Vorkochen genau das Richtige: du sparst Zeit und das Essen steht ohne viel Arbeit auf dem Tisch. Montag Quinoa-Bowl mit Roter Bete und ZiegenkäseZarter Quinoa, ein knackiger Rote-Bete-Karotten-Mix und cremiger Ziegenkäse – ein Genuss für alle Sinne! Vegetarisch Dienstag Asiatischer Krautsalat mit Mango und ReisDas Dressing wird mit Chilisauce feurig abgeschmeckt. Vegan Mittwoch Gemüse mit gebratenen HähnchenstreifenDie Kombination aus gebratenem Hähnchen und aromatischem Gemüse lässt sich schnell zubereiten und schmeckt wunderbar würzig und frisch. Fleisch & Geflügel Donnerstag Rote-Bete-Brokkoli-Salat mit GranatapfelkernenDie Granatapfelkerne geben dem nussigen Gemüse-Salat eine besonders fruchtig-frische Note – perfekt für die Einladung zum Fest! Vegetarisch Freitag Roter-Reis-Salat mit knackigem Gemüse Vegetarisch Samstag Rohkost-Bowl mit CouscousBunt, gesund und mega lecker – die Bowl mit Karotten, Kohlrabi, Paprika und Spitzkohl ist ein Highlight für die Mittagspause. Vegetarisch Sonntag Gebratene Rinderfiletstreifen mit Tomaten und ZuckerschotenScharf angebratene Filetstreifen mit knackigem Gemüse, Avocado und feiner Limettennote. Fleisch & Geflügel
