Low Carb Abendessen

Wenn du dich Low Carb ernährst, reduzierst du den Verzehr von Kohlenhydraten. Dies kann dir beim Abnehmen helfen. Wir haben für dich einen Wochenplan mit Low Carb Rezepten für dein Abendessen erstellt. Freue dich auf Hähnchen mit Krautsalat, würziges Blumenkohl-Curry und Lachs mit Gurkensalat.

Montag
Gedämpftes Hähnchen mit Krautsalat

Gedämpftes Hähnchen mit Krautsalat

Saftiges Hähnchen mit Kräutern und Krautsalat.

Fleisch & Geflügel
Dienstag
Gemüse-Zoodles mit Pilzsauce

Gemüse-Zoodles mit Pilzsauce

Nudeln aus Gemüse sind eine kohlenhydratarme Variante. Mit der cremigen Pilzsauce schmecken die Zoodles fast noch besser als die Teigvariante.

Vegetarisch
Mittwoch
One-Pot Spitzkohl mit Salsiccia

One-Pot Spitzkohl mit Salsiccia

Schnell und lecker soll es sein?! Dann koch fix dieses neue Lieblingsgericht mit italienischer Wurst und köstlichem Kohl.

Fleisch & Geflügel
Donnerstag
One-Pot Blumenkohl-Curry

One-Pot Blumenkohl-Curry

Ein leckeres, veganes One-Pot Curry mit Blumenkohl, Bohnen und Karotten. Es ist ein schnelles und einfaches Gericht, das jedes Mal mit anderem Gemüse zubereitet werden kann.

Vegan
Freitag
Sous-vide Lachs mit Gurkensalat und Kräuterremoulade

Sous-vide Lachs mit Gurkensalat und Kräuterremoulade

Mit der Sous-vide Methode wird der Lachs butterzart. Der frische Gurkensalat und die cremige Remoulade runden dieses Gericht ab.

Fisch & Meeresfrüchte
Samstag
Mexico-Bowl mit Hackfleisch und Bohnen

Mexico-Bowl mit Hackfleisch und Bohnen

Ob fürs Buffet oder als gemeinsame Mahlzeit - diese Bowl begeistert groß und klein und bringt eine ordentliche Portion Mexiko zu dir nach Hause.

Fleisch & Geflügel
Sonntag
Chicorée-Gratin mit Schinken

Chicorée-Gratin mit Schinken

Hier wartet ein Low Carb-Auflauf auf dich! Im Cookit schnell zubereitet und mit einer goldbraunen Käsekruste einfach super lecker!

Fleisch & Geflügel