Gesundes Frühstück der Wochenplan

Keine Lust mehr auf Brot mit Wurst? Lieber mal Bananenbrot, eine Smoothie-Bowl oder ein Porridge? Wir haben 7 leckere Cookit-Rezepte für die ganze Woche rausgesucht, mit denen du fit und gesund in den Tag starten kannst.

Montag
Müsli. Blaubeeren und Samen in einer Schüssel.

Müsli mit Haferkleie und Beeren

Das Powerfrühstück, welches dich auf einen erfolgreichen Tag vorbereitet!

Desserts & Backen
Dienstag
Johannisbeer-Frühstücks-Smoothie

Johannisbeer-Frühstücks-Smoothie

Ein leichter, gesunder, fruchtiger Fitmacher für den Tag.

Getränke
Mittwoch
Mehrere Tomaten-Karotten-Cracker mit Pesto auf Schiefertafel.

Tomaten-Karotten-Cracker

Die Cracker sind, vollgepackt mit köstlichen Aromen und wertvollen Ballaststoffen, der perfekte Snack für zwischendurch.

Vegan
Donnerstag
Blaubeer-Smoothie-Bowl

Blaubeer-Smoothie-Bowl

5 Zutaten – mehr braucht es für diese leckere Blaubeer-Smoothie-Bowl nicht. In deinem Cookit ist sie in Windeseile gemixt.

Vegetarisch
Freitag
Glutenfreies Porridge mit Mandeldrink und Obst

Glutenfreies Porridge mit Mandeldrink und Obst

Nahrhaftes, veganes Porridge – mit Mandelmilch und Obst.

Vegan
Samstag
Gelber Mango-Lassi mit Kokosmilch in zwei Gläsern mit Strohhalm.

Gelber Mango-Lassi mit Kokosmilch

Dieser Power-Lassi ist nicht nur köstlich und erfrischend, sondern auch gesund.

Getränke
Sonntag
Bananenbrot (zuckerfrei)

Bananenbrot (zuckerfrei)

Dieser Kuchen kommt ganz ohne Zucker aus! Allein mit der Süße der Bananen wird er zu einem gesunden Snack. Die perfekte Reste-Verwertung für überreife Bananen bei dir zu Hause.

Desserts & Backen