Blaubeer-Smoothie-Bowl

Blaubeer-Smoothie-Bowl Vegetarisch
Blaubeer-Smoothie-Bowl

5 Zutaten – mehr braucht es für diese leckere Blaubeer-Smoothie-Bowl nicht. In deinem Cookit ist sie in Windeseile gemixt.

Unser Tipp: Du kannst auch frische Blaubeeren verwenden. Für eine vegane Smoothie-Bowl tausche Milch und Joghurt durch 300 g Orangensaft und 2 Bananen aus.

Vegetarisch

Cookit Zubehör

Universalmesser

Nährwerte

Pro Portion: 202 kcal | 7 g E | 9 g F | 21 g KH

So wird es gemacht:

  • 1Das Universalmesser einsetzen. 400 g tiefgekühlte Blaubeeren, Milch und Joghurt in den Topf einwiegen, 1 EL Kokosraspel zugeben, den Deckel schließen und den Messbecher einsetzen. Alles (Universalmesser | Stufe 18 | 30 Sek.) fein pürieren.
  • 2Das Universalmesser entnehmen und das Lebensmittel mit dem Spatel abstreifen. Den Smoothie in 4 kleine Schalen füllen und mit restlichen Blaubeeren, Granatapfelkernen und Kokosraspeln garniert servieren.

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7 Min.
Vorbereitungszeit
1 Min.
Kochzeit
8 Min.
Gesamtzeit
Leicht
Zutaten für 4 Portionen
  • 500 g Blaubeeren, tiefgekühlt
  • 200 ml Milch
  • 400 g Joghurt
  • 2 EL Kokosraspel
  • 50 g Granatapfelkerne

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