Karotten-Linsen-Aufstrich

Karotten-Linsen-Aufstrich
Dips & Saucen
Karotten-Linsen-Aufstrich
Karotten-Linsen-Aufstrich

Du suchst nach einem leckeren Aufstrich, für den du nicht stundenlang Zutaten einweichen musst? Hier hast du ihn gefunden!

Unser Tipp: Der Aufstrich schmeckt auf Brot, aber auch als Dip zu Salzstangen, Rohkost oder Ofenkartoffeln.

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Cookit Zubehör

Universalmesser

Nährwerte

Pro 100 g: 94 kcal | 9 g E | 4 g F | 5 g KH

So wird es gemacht:

  • 1Das Universalmesser einsetzen. Die Karotten schälen, in ca. 2 cm große Stücke schneiden und in den Topf geben. Den Deckel schließen, den Messbecher einsetzen und die Zutaten (Universalmesser | Stufe 14 | 15 Sek.) zerkleinern. Die roten Linsen und das Wasser einwiegen. Das Sonnenblumenöl zugeben, den Deckel schließen, den Messbecher entnehmen und die Zutaten (Universalmesser | Stufe 3 | 98 °C | 12 Min.) köcheln lassen.
  • 2Die gemahlenen Mandeln und den Zitronensaft in den Topf einwiegen. Tahini, Salz, schwarzen Pfeffer und Zucker zugeben. Den Deckel schließen, den Messbecher einsetzen und die Zutaten (Universalmesser | Stufe 18 | 30 Sek.) pürieren. Das Universalmesser entnehmen und mit dem Spatel abstreifen. Den Karotten-Linsen-Aufstrich mit einigen gemahlenen Mandeln und etwas Olivenöl garnieren und mit Brotscheiben servieren.

Die Temperatur, bei der Wasser zu kochen beginnt, hängt von der Höhe des Wohnorts über dem Meeresspiegel ab. Um ein Überkochen zu vermeiden solltest du bei manuellen Rezepten darauf achten, bei Kochtemperaturen zwischen 93 °C und 100 °C, die Temperatur dementsprechend anzupassen. Weitere Informationen hierzu findest du in der Cookit Gebrauchsanweisung unter dem Punkt „So gelingt’s“.

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2 Min.
Vorbereitungszeit
15 Min.
Kochzeit
17 Min.
Gesamtzeit
Leicht
Zutaten für 550g
  • 2 Karotten, à ca. 80 g
  • 100 g rote Linsen
  • 400 ml Wasser
  • 1 TL Sonnenblumenöl
  • 30 g Mandeln, gemahlen
  • 40 ml Zitronensaft
  • 1 EL Tahini
  • 1 TL Salz
  • 0,5 TL schwarzer Pfeffer, aus der Mühle
  • 0,5 TL Zucker
  • Außerdem

  • Mandeln, gemahlen, zum Garnieren
  • Olivenöl, zum Garnieren
  • Brotscheiben, zum Servieren

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