Kartoffel-Mangold-Kokoscurry

Kartoffel-Mangold-Kokoscurry
Vegan
Kartoffelcurry mit Kokosnuss und Kräutern in einer dunklen Schale.
Kartoffel-Mangold-Kokoscurry

Ein aromatisches, veganes Curry aus der Ayurveda-Küche. Frischer Mangold gibt diesem Gericht eine besondere Note.

Unser Tipp: Zu dem Curry kann Reis serviert werden.

Vegan

Cookit Zubehör

Universalmesser, 3D-Rührer

Besonderes Zubehör

Zitruspresse

Nährwerte

Pro Portion: 512 kcal | 12 g E | 9 g F | 85 g KH

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21 Min.
Vorbereitungszeit
36 Min.
Kochzeit
52 Min.
Gesamtzeit
Mittel
Zutaten für 4 Portionen
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Stück Ingwer, ca. 2 cm
  • 20 g geklärte Butter, alternativ Kokosöl
  • 50 g gelbe Thai-Currypaste
  • 600 g Mangold
  • 800 g stückige Tomaten aus der Dose
  • 400 ml Kokosmilch
  • 800 g Kartoffeln
  • 400 g Süßkartoffeln
  • 1 TL Salz
  • 0,25 TL gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1 Limette
  • Außerdem

  • 4 Stängel frischer Koriander, zum Garnieren
  • 4 EL Kokosjoghurt, zum Garnieren

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