Kalte Paprika-Suppe

Kalte Paprika-Suppe
Vegan
Kalte Paprika-Suppe
Kalte Paprika-Suppe

Suppe muss nicht immer heiß sein – diese kalte Suppe ist super erfrischend, aromatisch und eine perfekte leichte Mahlzeit an heißen Sommertagen.

Unser Tipp: Du kannst die Suppe auch wunderbar am Vortag zubereiten und über Nacht im Kühlschrank kaltstellen. So ist sie noch erfrischender und intensiver im Geschmack.

Vegan

Cookit Zubehör

Universalmesser

Nährwerte

Pro Portion: 182 kcal | 4 g E | 12 g F | 16 g KH

Rezept laden und loskochen

So wird es gemacht:

  • 1Für die Suppe das Universalmesser einsetzen. Die rote Zwiebel und die Knoblauchzehen schälen, die rote Zwiebel halbieren und alles in den Topf geben. Die gelben und roten Paprikschoten vierteln, entkernen und zugeben. Dabei ca. 1/2 gelbe Paprikaschote für das Topping beiseitestellen. Den Deckel schließen, den Messbecher einsetzen und die Zutaten (Universalmesser | Stufe 14 | 10 Sek.) zerkleinern. Die Zutaten mit dem Spatel nach unten schieben.
  • 2Das Olivenöl einwiegen, den Deckel schließen, den Messbecher entnehmen und die Zutaten (Universalmesser | Stufe 2 | 140 °C | 5 Min.) andünsten. Den Gemüsefond, das Salz, den schwarzen Pfeffer sowie die Harissapaste zugeben. Den Deckel schließen, den Messbecher einsetzen und die Zutaten (Universalmesser | Stufe 4 | 100 °C | 10 Min.) köcheln lassen. In der Zwischenzeit die Tomaten in ca. 3 cm große Stücke schneiden und beiseitestellen.
  • 3Den Orangensaft einwiegen, den Thymian waschen und trocken schütteln. Die Blättchen abzupfen und mit den Tomatenstücken zugeben. Den Deckel schließen, den Messbecher einsetzen und die Zutaten (Universalmesser | Stufe 16 | 1 Min.) pürieren. Das Universalmesser entnehmen und das Lebensmittel mit dem Spatel abstreifen. Die Paprika-Suppe umfüllen und ca. 30 Min. kalt stellen.
  • 4Für das Topping die beiseitegestellte gelbe Paprikaschote in feine Würfel schneiden und in eine separate Schüssel geben. Die Mandelstifte, die Harissapaste, das Salz sowie den schwarzen Pfeffer in die Schüssel zu den Paprikawürfeln geben und vermengen.
  • 5Die kalte Paprika-Suppe mit dem Topping auf tiefe Teller verteilen und mit etwas Kresse und Olivenöl garniert servieren.

Die Temperatur, bei der Wasser zu kochen beginnt, hängt von der Höhe des Wohnorts über dem Meeresspiegel ab. Um ein Überkochen zu vermeiden solltest du bei manuellen Rezepten darauf achten, bei Kochtemperaturen zwischen 93 °C und 100 °C, die Temperatur dementsprechend anzupassen. Weitere Informationen hierzu findest du in der Cookit Gebrauchsanweisung unter dem Punkt „So gelingt’s“.

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5 Min.
Vorbereitungszeit
50 Min.
Kochzeit
55 Min.
Gesamtzeit
Leicht
Zutaten für 4 Portionen
  • Für die Suppe

  • 1 rote Zwiebel, ca. 50 g
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 gelbe Paprikaschoten, à ca. 150 g
  • 2 rote Paprikaschoten, à ca. 150 g
  • 20 ml Olivenöl, zum Braten geeignet
  • 200 ml Gemüsefond
  • 1 TL Salz
  • 0,5 TL schwarzer Pfeffer, aus der Mühle
  • 1 TL Harissapaste
  • 4 Tomaten, à ca. 80 g
  • 100 ml Orangensaft
  • 2 Stängel Thymian, frisch
  • Für das Topping

  • 4 EL Mandelstifte
  • 0,5 TL Harissapaste
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer, aus der Mühle
  • 1 Kästchen Kresse, zum Garnieren
  • 4 TL natives Olivenöl extra, zum Garnieren

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