Proteinreiches Frühstück

Mit unseren Rezepten für ein proteinreiches Frühstück startest du bewusst in den Tag – mal süß, mal herzhaft, aber immer voll mit Eiweiß und Ballaststoffen. Für jeden Tag der Woche wartet ein leckeres Frühstück mit viel Protein auf dich, das du ohne großen Aufwand am Vorabend vorbereiten kann, dich lange satt hält und Heißhungerattacken vorbeugt.

Montag

Energie-Müsli im Glas

Ein nährstoffgeladenes Müsli für einen energiereichen Start in den Tag.

Desserts & Backen

Dienstag

Himbeer-Porridge

Der Wecker klingelt viel zu früh? Unser warmes süßes Frühstück sorgt für einen rosaroten Start in deinen Tag!

Mittwoch

Ei-Lachs-Toast

Die luxuriös belegten Brote überzeugen deine Brunch-Gäste nicht nur mit perfekt gegartem Ei und zartem Fisch, sondern auch mit einem cremig-knackigen Salat wie aus der Feinkost-Abteilung.

Fisch & Meeresfrüchte

Donnerstag

Erdbeer-Schoko-Bowl

Diese Bowl aus frischen Erdbeeren und knackiger Schokolade überzeugt sowohl als Dessert als auch zum Frühstück.

Desserts & Backen

Freitag

Karotten-Eiweißbrot (Low Carb)

Dieses saftige Power-Brot aus Quark, Leinsamen, Roggen und Kleie ist nicht nur superlecker, sondern dank Ballaststoffen ebenfalls wohltuend und sättigend.

Desserts & Backen

Samstag