Schnelle 20 Minuten Rezepte

Mit diesem Wochenplan hast du gleich sieben 20 Minuten-Rezepte für jeden Tag beisammen. Dich erwarten schnelle Gerichte zum Mittag- oder Abendessen, für die du maximal 20 Minuten mit deinem Cookit in der Küche stehst.

Montag

Gemüsenudeln à la Carbonara

Bühne frei für das cremigste Spaghetti Carbonara Rezept in einer Low-Carb-Variante.

Fleisch & Geflügel

Dienstag

Dinkelpfannkuchen mit buntem Gemüse und Käse.

Käsepfannkuchen mit Erbsen und Mais

Diese Pfannkuchen sättigen durch die Mischung aus Dinkel- und Vollkornmehl sowie dem Käse im Teig besonders gut.

Vegetarisch

Mittwoch

Orientalischer Salat mit gerösteten Kichererbsen

Dieser vegetarische Salat ist perfekt für die Mittagspause oder ein tolles Abendbrot.

Vegetarisch

Donnerstag

Käsespätzle angerichtet auf einem rustikal gedeckten Tisch

Schnelle Käsespätzle

Diese fixen Nudeln mit würzigem Bergkäse und feinen Kräutern sind in unter 20 Minuten aufgetischt.

Vegetarisch

Freitag

Schnelles Hähnchen-Chili

Doch nochmal in die Küche gehen und 4 Zutaten in den Topf werfen, dafür aber in 20 Minuten mit einer Schüssel Chili auf dem Sofa chillen? Deal!

Fleisch & Geflügel

Samstag

Kokossuppe in grünen Schüssel angerichtet.

Schnelle Erdnuss Kokos-Suppe

Einfach cremig, einfach lecker – wer bei Erdnüssen nur an Knabbereien oder Brotaufstriche denkt, sollte einmal diese asiatische Köstlichkeit kennenlernen.

Vegan

Sonntag