Tofu süß-sauer

Tofu süß-sauer
Vegan
Tofu süß-sauer mit Lauchzwiebeln in einer Schüssel
Tofu süß-sauer

Das Zusammenspiel der verschiedenen Aromen klappt mit Tofu ebenso gut wie mit Geflügel. Was meinst du? Teste doch auch mal.

Unser Tipp: Wer es low-carb mag, der isst dazu Blumenkohl-Reis. Ein passendes Rezept findest du in unserer Rezeptesammlung.

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Vegan

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Nährwerte

Pro Portion: 371 kcal | 26 g E | 17 g F | 19 g KH

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8 Min.
Arbeitszeit
26 Min.
Gesamtzeit
Leicht
Zutaten für 4 Portionen
  • 1 Ingwer, walnussgroß (à ca. 2 cm), geschält, halbiert
  • 1 frische Chilischote, halbiert, entkernt
  • 2 Knoblauchzehen, geschält
  • 2 rote Paprikaschoten, (à ca. 150 g), entkernt, geviertelt
  • 1 Bund Frühlingszwiebeln, (à ca. 100 g), in Stücken (5 cm)
  • 600 g Tofu, gewürfelt (2 cm)
  • 3 EL Speisestärke
  • 3 EL Pflanzenöl
  • 50 ml Sojasauce
  • 200 ml Orangensaft
  • 50 ml Reisessig
  • 100 ml Gemüsebrühe
  • 3 EL Zitronensaft
  • 2 EL Reissirup
  • Außerdem

  • Erdnüsse, geröstet, gesalzen, zum Garnieren
  • Frühlingszwiebeln, zum Garnieren

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