Quinoa-Topf mit Lauch und Chinakohl

Name: Quinoa-Topf mit Lauch und Chinakohl
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 150 g Quinoa; 1 Knoblauchzehe; 250 g Porree; 30 ml Rapsöl

Vegetarisch

Quinoa-Topf mit Lauch und Chinakohl

Dieses nahrhafte Gericht ist in nur 30 Min. zubereitet!

Unser Tipp: Zu dem Quinoa-Topf passt ein Salat oder gebratene Tofu-Spieße.

Vegetarisch

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Nährwerte

Pro Portion: 244 kcal | 7 g E | 10 g F | 34 g KH

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von Team Cookit

5 Min.
Vorbereitungszeit

25 Min.
Kochzeit

30 Min.
Gesamtzeit

Leicht

Zutaten für 4 Portionen

150 g Quinoa
1 Knoblauchzehe
250 g Porree
30 ml Rapsöl
500 ml Gemüsefond
0,5 TL Salz
1 Prise schwarzer Pfeffer, aus der Mühle
500 g Chinakohl

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