Lauwarmer Kürbis-Zwiebelsalat

Lauwarmer Kürbis-Zwiebelsalat
Fleisch & Geflügel
Lauwarmer Kürbis-Zwiebelsalat
Lauwarmer Kürbis-Zwiebelsalat

Dieser herrlich leichte und nährende Salat ist nicht nur ein Hingucker, sondern auch ein echter Gaumenschmaus.

Unser Tipp: Für eine vegane und vegetarische Variante kannst du zu einer veganen Speckalternative greifen.

Fleisch & Geflügel

Cookit Zubehör

Universalmesser, 3D-Rührer, Zerkleinerungsaufsatz

Besonderes Zubehör

Backblech, Salatschüssel

Nährwerte

Pro Portion: 229 kcal | 6 g E | 13 g F | 23 g KH

So wird es gemacht:

  • 1Den Backofen je nach Herstellerangaben auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. 1 Hokkaidokürbis vierteln, entkernen, in Spalten schneiden und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen.
  • 2Das Universalmesser einsetzen. 1 rote Zwiebel schälen, halbieren und in den Topf geben. Den Deckel schließen, den Messbecher einsetzen und die Zwiebel (Universalmesser | Stufe 14 | 10 Sek.) zerkleinern. Die Zutaten mit dem Spatel nach unten schieben. Den Balsamicoessig, den Honig sowie das Olivenöl einwiegen. 1/4 TL schwarzen Pfeffer zugeben. Den Deckel schließen und die Zutaten (Universalmesser | Stufe 5 | 30 Sek.) vermengen. Das Universalmesser entnehmen und das Lebensmittel mit dem Spatel abstreifen. Die Marinade über die Kürbisspalten geben und alles gut miteinander vermengen.
  • 3Die Kürbisspalten wie angegeben backen: Einschubhöhe 3 (mittig), Ober-/Unterhitze: 200 °C, Backzeit: ca. 30 Min. Die Kürbisspalten nach der Hälfte der Zeit vorsichtig wenden. Den Topf ausspülen, abtrocknen und wieder in das Gerät einsetzen.
  • 43 rote Zwiebeln schälen und halbieren. Den Zerkleinerungsaufsatz mit der Wendeschneidscheibe, dicke Seite nach oben, einsetzen. Den Deckel schließen und die roten Zwiebeln (Zerkleinerungsaufsatz | Stufe 6) in Ringe schneiden. Den Zerkleinerungsaufsatz entnehmen und die Zwiebelringe umfüllen.
  • 520 ml Olivenöl in den Topf einwiegen. Den Deckel schließen, den Messbecher einsetzen und das Olivenöl (Ohne Werkzeug | 180 °C | 4 Min.) erhitzen. 4 Scheiben Pancetta in den Topf geben und bei offenem Deckel (Ohne Werkzeug | 180 °C | 2 Min.) anbraten. Dabei nach der Hälfte der Zeit mit dem Spatel wenden. Den Pancetta entnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen. 4 Scheiben Pancetta in den Topf geben und bei offenem Deckel (Ohne Werkzeug | 180 °C | 2 Min.) anbraten. Dabei nach der Hälfte der Zeit mit dem Spatel wenden. Den Pancetta entnehmen und ebenfalls auf Küchenpapier abtropfen lassen.
  • 6Den 3D-Rührer einsetzen. Die Zwiebelringe in den Topf geben. Den Deckel schließen, den Messbecher entnehmen und die Zwiebelringe (3D-Rührer | Stufe 2 | 180 °C | 4 Min.) anbraten. Den Weißweinessig einwiegen und das Wasser einwiegen. Das Salz und 1/2 TL schwarzen Pfeffer zugeben. Den Deckel schließen, den Messbecher einsetzen und die Zutaten (3D-Rührer | Stufe 1 | 98 °C | 3 Min.) köcheln lassen. Den 3D-Rührer entnehmen und das Lebensmittel mit dem Spatel abstreifen. Die Kürbisspalten aus dem Ofen nehmen und in eine große Schüssel umfüllen.
  • 7Die Oliven halbieren und mit dem Rucola und in die Schüssel einwiegen. Den gebratenen Pancetta ebenfalls zugeben, das heiße Dressing darüber verteilen und unterheben.
  • 8Den noch warmen Kürbis-Zwiebelsalat auf Tellern anrichten und servieren.

Die Temperatur, bei der Wasser zu kochen beginnt, hängt von der Höhe des Wohnorts über dem Meeresspiegel ab. Um ein Überkochen zu vermeiden solltest du bei manuellen Rezepten darauf achten, bei Kochtemperaturen zwischen 93 °C und 100 °C, die Temperatur dementsprechend anzupassen. Weitere Informationen hierzu findest du in der Cookit Gebrauchsanweisung unter dem Punkt „So gelingt’s“.

COOKIT ACADEMY

Lerne in der Cookit Academy deinen Cookit spielerisch kennen: wie er benutzt wird und natürlich, was du alles mit ihm kochen kannst. Nebenbei gewinnst du Wissens-Badges, die in deinem Profil und mit deinen Reviews für alle User sichtbar angezeigt werden.

Zur Cookit Academy
15 Min.
Vorbereitungszeit
30 Min.
Kochzeit
45 Min.
Gesamtzeit
Leicht
Zutaten für 4 Portionen
  • 1 Hokkaidokürbis, ca. 1000 g
  • 4 rote Zwiebeln
  • 50 ml Balsamicoessig
  • 30 g Honig, flüssig
  • 40 ml Olivenöl, zum Braten geeigent
  • 0,75 TL schwarzer Pfeffer, aus der Mühle
  • 8 Pancettascheiben
  • 40 ml Weißweinessig
  • 60 ml Wasser
  • 0,5 TL Salz
  • 30 g Oliven, grün, entsteint
  • 150 g Rucola
  • Außerdem

  • Backpapier
  • Küchenpapier

Zur Einkaufsliste