Kürbisreis mit Erbsen und Kürbiskernen-Gremolata

Kürbisreis mit Erbsen und Kürbiskernen-Gremolata
Vegan
Kürbisreis mit Erbsen und Kürbiskernen-Gremolata
Kürbisreis mit Erbsen und Kürbiskernen-Gremolata

Ein schnelles und veganes Hauptgericht mit Kürbis, Erbsen und Reis. 

Für dieses Rezept benötigst du das Crushmesser. Um das Crushmesser zu verwenden, wähle auf deinen Cookit die Einstellung des Universalmessers aus.

Unser Tipp: Es lohnt sich, gleich etwas mehr Kürbiskern-Gremolata zu machen. Das restliche Gremolata in ein kleines Glas mit Schraubverschluss füllen und im Kühlschrank aufbewahren.

Vegan

Cookit Zubehör

3D-Rührer, Crushmesser

Nährwerte

Pro Portion: 657 kcal | 24 g E | 24 g F | 92 g KH

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9 Min.
Vorbereitungszeit
34 Min.
Kochzeit
43 Min.
Gesamtzeit
Leicht
Zutaten für 4 Portionen
  • Für die Kürbiskern-Gremolata

  • 1 Knoblauchzehe
  • 100 g Kürbiskerne
  • 2 EL Rapsöl
  • 0,5 TL Salz
  • Für den Kürbisreis

  • 500 g Hokkaidokürbis
  • 1 EL Rapsöl
  • 300 g Langkornreis
  • 800 ml Gemüsefond
  • 0,5 TL Salz
  • 0,5 TL gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 400 g tiefgekühlte Erbsen
  • 2 Stängel frische Minze

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