Kabeljau mit Gemüse

Name: Kabeljau mit Gemüse
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 5Schalotten; 4Karotten, à ca. 100 g; 2Lauch, mittelgroß; 2 EL Olivenöl; 1 EL Butter

Fisch & Meeresfrüchte

Kabeljau mit Gemüse

Ein leichtes Gericht mit wenigen Kohlenhydraten.

Unser Tipp: Dies ist ein sehr gesundes Gericht mit viel Gemüse. Am besten mit Reis servieren. Wer eine alkoholfreie Version bevorzugt, kann den Weißwein durch Gemüsefond ersetzen.

Portionen: Bereite dieses Rezept in weiteren Portionsgrößen zu. Starte dafür die Home Connect-App über den Link und passe die Personenzahl an.

Fisch & Meeresfrüchte

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Nährwerte

Pro Portion: 449 kcal | 35 g E | 16 g F | 25 g KH

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