Hähnchen mit Blaubeer-Chutney

Hähnchen mit Blaubeer-Chutney
Fleisch & Geflügel
Hähnchen mit Blaubeer Chutney
Hähnchen mit Blaubeer-Chutney

Süße Blaubeere trifft herzhaftes Hähnchen – eine Kombination, die man probiert haben muss!

Unser Tipp: Das Marinieren der Hähnchenbrustfilets geht besonders gut über Nacht, da das Fleisch das Aroma der Gewürze noch besser annehmen kann. Möchtest du deinen Grill heute Abend sowieso einheizen? Die Hähnchenbrustfilets kannst du auf dem vorgeheizten Grill ca. 8 Min. unter Wenden grillen.

Fleisch & Geflügel

Cookit Zubehör

Universalmesser

Nährwerte

Pro Portion: 504 kcal | 52 g E | 24 g F | 16 g KH

So wird es gemacht:

  • 1Für das Fleisch Zitronensaft, Honig, 2 EL Olivenöl, Oregano, Paprikapulver, Kreuzkümmel, Koriander und Cayennepfeffer in eine separate Schüssel geben und verrühren. Die Hähnchenbrustfilets trocken tupfen, zu der Marinade geben und abgedeckt ca. 30 Min. kalt stellen. In der Zwischenzeit mit dem nächsten Schritt fortfahren.
  • 2Für das Chutney das Universalmesser einsetzen. Die rote Zwiebel schälen, halbieren und in den Topf geben. Den Deckel schließen, den Messbecher einsetzen und die Zwiebel (Universalmesser | Stufe 14 | 10 Sek.) zerkleinern. Die Zutaten mit dem Spatel nach unten schieben. Das Olivenöl zugeben, den Deckel schließen, den Messbecher entnehmen und die Zutaten (Universalmesser | Stufe 4 | 120 °C | 4 Min.) andünsten. Zitronensaft, Balsamicoessig, Wasser, braunen Zucker, Salz und schwarzen Pfeffer zugeben. Die Blaubeeren einwiegen, den Deckel schließen und die Zutaten (Universalmesser | Stufe 5 | 97 °C | 6 Min.) köcheln lassen. Das Universalmesser entnehmen und mit dem Spatel abstreifen. Das Blaubeer-Chutney umfüllen und beiseitestellen. Den Topf kalt ausspülen, abtrocknen und wieder in das Gerät einsetzen.
  • 32 EL Olivenöl in den Topf geben, den Deckel schließen, den Messbecher einsetzen und das Öl (Ohne Werkzeug | 160 °C | 4 Min.) erhitzen. In der Zwischenzeit die Hähnchenbrustfilets aus der Marinade nehmen und gut abtropfen lassen. Die Hähnchenbrustfilets zugeben und bei offenem Deckel (Ohne Werkzeug | 160 °C | 9 Min.) anbraten. Nach der Hälfte der Zeit die Hähnchenbrustfilets mit dem Spatel wenden. Das Hähnchen mit Blaubeerchutney anrichten und mit Oreganoblättchen und Meersalz garniert servieren.

Die Temperatur, bei der Wasser zu kochen beginnt, hängt von der Höhe des Wohnorts über dem Meeresspiegel ab. Um ein Überkochen zu vermeiden solltest du bei manuellen Rezepten darauf achten, bei Kochtemperaturen zwischen 93 °C und 100 °C, die Temperatur dementsprechend anzupassen. Weitere Informationen hierzu findest du in der Cookit Gebrauchsanweisung unter dem Punkt „So gelingt’s“.

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18 Min.
Vorbereitungszeit
28 Min.
Kochzeit
46 Min.
Gesamtzeit
Leicht
Zutaten für 4 Portionen
  • Für das Fleisch

  • 3 EL Zitronensaft
  • 1 TL Honig, flüssig
  • 4 EL Olivenöl, zum Braten geeignet
  • 1 TL Oregano, getrocknet
  • 0,5 TL Paprikapulver, edelsüß
  • 0,5 TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • 0,5 TL Koriander, gemahlen
  • 1 Msp. Cayennepfeffer
  • 4 Hähnchenbrustfilets, à ca. 200 g
  • Für das Chutney

  • 1 rote Zwiebel, ca. 40 g
  • 1 EL Olivenöl, zum Braten geeignet
  • 3 EL Zitronensaft
  • 2 EL Balsamicoessig
  • 4 EL Wasser
  • 2 EL brauner Zucker
  • 0,5 TL Salz
  • 1 Msp. schwarzer Pfeffer, aus der Mühle
  • 500 g Blaubeeren
  • Außerdem

  • Oreganoblättchen, frisch, zum Garnieren
  • Meersalz, in Flocken, zum Garnieren

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