Couscous-Tajine mit Kichererbsen

Couscous-Tajine mit Kichererbsen
Vegan
Gemüse-Tajine mit Kichererbsen
Couscous-Tajine mit Kichererbsen

Dieses leckere orientalische Couscous-Gericht benötigt nur wenige Zutaten und ist dadurch einfach und schnell serviert.

Unser Tipp: Anstelle der frischen Kräuter kannst du auch tiefgefrorene nehmen und mit dem Couscous in den Topf geben.

Vegan

Cookit Zubehör

Universalmesser, 3D-Rührer

Nährwerte

Pro Portion: 478 kcal | 17 g E | 11 g F | 81 g KH

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12 Min.
Vorbereitungszeit
38 Min.
Kochzeit
50 Min.
Gesamtzeit
Leicht
Zutaten für 4 Personen
  • 1 Stück rote Zwiebel
  • 1 Stück Knoblauchzehe
  • 30 ml Olivenöl zum Braten geeignet
  • 4 TL Ras el-Hanout
  • 400 g gehackte Tomaten aus der Dose
  • 400 ml Gemüsefond
  • 2 g Karotten, à ca. 80 g
  • 1 Prise Zucker
  • 0,25 TL Salz
  • 0,25 TL schwarzer Pfeffer
  • 260 g Kichererbsen aus der Dose, Abtropfgewicht
  • 300 g Brokkoli
  • 250 g Couscous
  • 0,25 Bund frische Petersilie
  • 0,25 Bund frischer Koriander
  • Außerdem

  • 100 g Granatapfelkerne, zum Garnieren

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