Gemüse-Thai-Wok mit Tofu

Gemüse-Thai-Wok mit Tofu
Vegan
Gemüse-Thai-Wok mit Tofu auf einem Teller angerichtet.
Gemüse-Thai-Wok mit Tofu

Dieses Gericht bringt dir die Thailändische Küche etwas näher mit Sesam und leckerem Tofu.

Unser Tipp: Dieses Gericht ist reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen, mit nur wenigen Kalorien.

Vegan

Cookit Zubehör

Universalmesser, 3D-Rührer, Zerkleinerungsaufsatz

Besonderes Zubehör

Sparschäler

Nährwerte

Pro Portion: 455 kcal | 20 g E | 26 g F | 26 g KH

Rezept laden und loskochen

COOKIT ACADEMY

Lerne in der Cookit Academy deinen Cookit spielerisch kennen: wie er benutzt wird und natürlich, was du alles mit ihm kochen kannst. Nebenbei gewinnst du Wissens-Badges, die in deinem Profil und mit deinen Reviews für alle User sichtbar angezeigt werden.

Zur Cookit Academy
9 Min.
Arbeitszeit
8 Min.
Kochzeit
17 Min.
Gesamtzeit
Leicht
Zutaten für 4 Portionen
  • 200 g Shiitake-Pilze, alternativ Pariser Pilze
  • 400 g Weißkohl
  • 300 g Kohlrabi
  • 200 g Frühlingszwiebeln
  • 1 Stück Ingwer, daumengroß
  • 5 Knoblauchzehen
  • 1 Bund Koriander
  • 3 EL Olivenöl
  • 500 g Tofu
  • 6 EL Sojasauce
  • 6 EL Reiswein, alternativ trockener Weißwein
  • 1,5 EL Agavendicksaft
  • 1,5 EL Rapsöl
  • 1 EL Maisstärke
  • 1,5 EL Erdnussbutter
  • 1,5 EL Reisessig, alternativ Apfelessig
  • 0,5 TL rote Chilipaste
  • Pfeffer

Zur Einkaufsliste