Kabeljau mit Kräuter-Parmesankruste und Zucchini-Stampfkartoffeln

Kabeljau mit Kräuter-Parmesankruste und Zucchini-Stampfkartoffeln
Fisch & Meeresfrüchte
Kabeljau mit Kräuter-Parmesankruste und Zucchini-Stampfkartoffeln
Kabeljau mit Kräuter-Parmesankruste und Zucchini-Stampfkartoffeln

In nur 1 Std. kannst du den Kabeljau mit Kräuter-Parmesankruste und leckerem Zucchini-Kartoffelstampf im Cookit zubereiten und mit der Familie genießen!

Unser Tipp: Für einen noch würzigeren Geschmack kannst du gehackte Oliven oder getrocknete Tomaten unter die Parmesankruste mischen!

Fisch & Meeresfrüchte

Cookit Zubehör

Universalmesser, Zerkleinerungsaufsatz, Dampfgareinsatz, Dampfgaraufsatz

Besonderes Zubehör

Auflaufform

Nährwerte

Pro Portion: 482 kcal | 41 g E | 21 g F | 32 g KH

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15 Min.
Vorbereitungszeit
40 Min.
Kochzeit
55 Min.
Gesamtzeit
Mittel
Zutaten für 4 Portionen
  • 50 g Parmesan
  • 1 Zucchini
  • 750 g Kartoffeln, mehligkochend
  • 60 ml Olivenöl, zum Braten geeignet, zzgl. etwas mehr zum Fetten
  • 4 Kabeljaufilets, à ca. 180 g
  • 1 TL Salz
  • 0,5 TL schwarzer Pfeffer, aus der Mühle
  • 2 Stück Weißbrot, in Scheiben
  • 2 Stängel Salbeiblätter
  • 0,5 Bund Petersilie
  • 30 g Butter
  • 2 Prise Muskatnuss, frisch gerieben

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