Orientalische Cloud Breads (Low Carb)

Orientalische Cloud Breads (Low Carb)
Desserts & Backen
Orientalische Cloud Breads (Low Carb)
Orientalische Cloud Breads (Low Carb)

Diese fluffig-leichte Alternative zu herkömmlichem Brot kommt ganz ohne Weißmehl aus.

Unser Tipp: Statt mit Minze und Schwarzkümmel kannst du das Brot nach Belieben auch mit anderen Kräutern und Gewürzen bestreuen (z. B. Basilikum und Sesam).

Desserts & Backen

Cookit Zubehör

Zwillings-Rührbesen

Besonderes Zubehör

Kuchengitter; 2 Backbleche

Nährwerte

Pro Portion: 101 kcal | 8 g E | 6 g F | 1 g KH

So wird es gemacht:

  • 1Den Backofen je nach Herstellerangaben vorheizen: Heißluft: 125 °C und 2 Backbleche mit Backpapier auslegen. Die Minze waschen, trocken schütteln, die Blättchen abzupfen, fein schneiden und beiseitestellen. Den Zwillings-Rührbesen einsetzen. Die Eier trennen, die Eiweiße in den Topf geben und die Eigelbe beiseitestellen. Salz und Weißweinessig zugeben, den Deckel schließen, den Messbecher einsetzen und die Zutaten (Zwillings-Rührbesen | Stufe 5 | 2 Min.) steif schlagen. Den Zwillings-Rührbesen entnehmen, den Eischnee umfüllen und kalt stellen.
  • 2Den Zwillings-Rührbesen einsetzen. Den Frischkäse in den Topf einwiegen, Eigelbe und Weinstein-Backpulver zugeben, den Deckel schließen, den Messbecher einsetzen und die Zutaten (Zwillings-Rührbesen | Stufe 5 | 1 Min.) vermengen. Die Hälfte des Eischnees in den Topf geben, den Deckel schließen und die Zutaten (Zwillings-Rührbesen | Stufe 2 | 1 Min.) vermengen. Mit dem restlichen Eischnee ebenso verfahren. Den Zwillings-Rührbesen entnehmen.
  • 3Mit einem Esslöffel jeweils 6 Häufchen der Masse auf jedes Backblech geben, zu Fladen verstreichen und mit der Minze, etwas Schwarzkümmel und grobem Meersalz bestreuen. Die Fladen wie angegeben backen: Einschubhöhe 2 (unteres Drittel) und 4 (oberes Drittel), Heißluft: 125 °C, Backzeit: ca. 25 Min. Die Cloud-Breads aus dem Backofen nehmen und auf einem Kuchengitter ca. 5 Min. abkühlen lassen. Die orientalischen Low Carb Cloud-Breads vorsichtig vom Backpapier lösen, auskühlen lassen und mit etwas frischer Minze garniert servieren.

Die Temperatur, bei der Wasser zu kochen beginnt, hängt von der Höhe des Wohnorts über dem Meeresspiegel ab. Um ein Überkochen zu vermeiden solltest du bei manuellen Rezepten darauf achten, bei Kochtemperaturen zwischen 93 °C und 100 °C, die Temperatur dementsprechend anzupassen. Weitere Informationen hierzu findest du in der Cookit Gebrauchsanweisung unter dem Punkt „So gelingt’s“.

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7 Min.
Vorbereitungszeit
52 Min.
Kochzeit
59 Min.
Gesamtzeit
Leicht
Zutaten für 6 Portionen
  • 3 Stängel Minze, frisch
  • 3 Eier
  • 1 Prise Salz
  • 1 TL Weißweinessig
  • 100 g Frischkäse
  • 1 TL Weinstein-Backpulver
  • Außerdem

  • Schwarzkümmel, zum Bestreuen
  • Meersalz, grob, zum Bestreuen
  • Minze, frisch, zum Garnieren
  • Backpapier

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