One-Pot-Thunfisch-Carbonara

One-Pot-Thunfisch-Carbonara
Fisch & Meeresfrüchte
One-Pot-Thunfisch-Carbonara
One-Pot-Thunfisch-Carbonara

Nudeln mit einer cremigen Sauce, dazu würzigen Thunfisch – da werden Genießerträume wahr.

Unser Tipp: Noch göttlicher: Streue am Tisch 1–2 EL Parmesan über die Pasta, einfach herrlich.

Fisch & Meeresfrüchte

Cookit Zubehör

Universalmesser, 3D-Rührer

Nährwerte

Pro Portion: 684 kcal | 42 g E | 26 g F | 68 g KH

So wird es gemacht:

  • 1Das Universalmesser einsetzen. Die Zwiebel und die Knoblauchzehen schälen, die Zwiebel halbieren und beides in den Topf geben. Den Deckel schließen, den Messbecher einsetzen und die Zutaten (Universalmesser | Stufe 14 | 20 Sek.) zerkleinern. Das Universalmesser entnehmen und das Lebensmittel mit dem Spatel abstreifen. Die Zutaten mit dem Spatel nach unten und an den Topfrand schieben.
  • 2Den 3D-Rührer einsetzen und darauf achten, dass er einrastet. Das Olivenöl in den Topf geben, den Deckel schließen, den Messbecher entnehmen und die Zutaten (3D-Rührer | Stufe 2 | 140 °C | 3 Min.) andünsten. Die Thunfischfilets abgießen, abtropfen lassen und, bis auf etwas zum Garnieren, einwiegen. Die Farfalle und die Gemüsebrühe einwiegen. Das Salz und 1 TL schwarzen Pfeffer zugeben. Den Deckel schließen, den Messbecher einsetzen und die Zutaten (3D-Rührer | Stufe 3 | 98 °C | 15 Min.) köcheln lassen.
  • 3In der Zwischenzeit den geriebenen Parmesan, die Eier und 1 TL schwarzen Pfeffer in eine Schüssel geben und verrühren. Den Parmesan-Mix zugeben, den Deckel schließen und die Zutaten (3D-Rührer | Stufe 6 | 1 Min.) verrühren. Den 3D-Rührer entnehmen und das Lebensmittel mit dem Spatel abstreifen. Die One-Pot-Thunfisch-Carbonara mit etwas Petersilie, restlichem Thunfisch und etwas schwarzem Pfeffer garnieren und servieren.

Die Temperatur, bei der Wasser zu kochen beginnt, hängt von der Höhe des Wohnorts über dem Meeresspiegel ab. Um ein Überkochen zu vermeiden solltest du bei manuellen Rezepten darauf achten, bei Kochtemperaturen zwischen 93 °C und 100 °C, die Temperatur dementsprechend anzupassen. Weitere Informationen hierzu findest du in der Cookit Gebrauchsanweisung unter dem Punkt „So gelingt’s“.

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3 Min.
Vorbereitungszeit
27 Min.
Kochzeit
30 Min.
Gesamtzeit
Leicht
Zutaten für 4 Portionen
  • 1 Zwiebel, ca. 60 g
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 EL Olivenöl, zum Braten geeignet
  • 260 g Thunfischfilets, in Öl, MSC Siegel, Abtropfgewicht
  • 400 g Farfalle, Alternativ: Penne
  • 850 ml Gemüsebrühe
  • 2 TL Salz
  • 2 TL schwarzer Pfeffer, aus der Mühle
  • 75 g Parmesan, gerieben
  • 3 Eier
  • Außerdem

  • Petersilie, frisch, gehackt, zum Garnieren
  • schwarzer Pfeffer, aus der Mühle, zum Garnieren

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