Gebackene Haferflocken mit Heidelbeeren

Gebackene Haferflocken mit Heidelbeeren
Desserts & Backen
Gebackene Haferflocken mit Heidelbeeren in einer Auflaufform auf dem Tisch.
Gebackene Haferflocken mit Heidelbeeren

Ab jetzt gibt es warmen Auflauf zum Frühstück. Und zwar mit Haferflocken, Heidelbeeren und zweierlei Nüssen - ohne Mehl und ohne Zucker. Aber mit einer Prise Zimt.

Unser Tipp: Statt Heidelbeeren können beliebige Früchte und Beeren der Saison verwendet werden.

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Nährwerte

Pro Portion: 543 kcal | 17 g E | 30 g F | 59 g KH

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15 Min.
Vorbereitungszeit
53 Min.
Kochzeit
1 Std. 8 Min.
Gesamtzeit
Leicht
Zutaten für 4 Portionen
  • 60 g Mandeln
  • 60 g Haselnüsse
  • 200 g Haferflocken
  • 0.5 TL Salz
  • 1 TL Backpulver
  • 1 TL Zimt
  • 200 ml Milch
  • 2 Eier
  • 50 g Honig
  • 30 g Butter, geschmolzen
  • 150 g Heidelbeeren
  • Butter für die Auflaufform

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