Waldbeeren-Shake

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Getränke
Waldbeeren-Shake
Waldbeeren-Shake

Fixes Frühstück zum Trinken: Mit bunten Beeren der Saison startest du rasant in deinen Tag.

Unser Tipp: Der Shake kann das ganze Jahr über genossen werden, dafür tiefgekühlte Früchte ca. 10 - 15 Min. auftauen lassen und anstelle der frischen Beeren verwenden.

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Cookit Zubehör

Universalmesser

Nährwerte

Pro Portion: 196 kcal | 5 g E | 5 g F | 27 g KH

So wird es gemacht:

  • 1Das Universalmesser einsetzen. Die gemischte Beeren, den Haferdrink und die Chiasamen in den Topf einwiegen. Den Zitronenabrieb zugeben, den Deckel schließen, den Messbecher einsetzen und die Zutaten (Universalmesser | Stufe 18 | 1 Min.) pürieren. Das Universalmesser entnehmen und mit dem Spatel abstreifen. Den Waldbeeren-Shake in Gläser füllen und je nach Geschmack mit Eiswürfeln servieren.

Die Temperatur, bei der Wasser zu kochen beginnt, hängt von der Höhe des Wohnorts über dem Meeresspiegel ab. Um ein Überkochen zu vermeiden solltest du bei manuellen Rezepten darauf achten, bei Kochtemperaturen zwischen 93 °C und 100 °C, die Temperatur dementsprechend anzupassen. Weitere Informationen hierzu findest du in der Cookit Gebrauchsanweisung unter dem Punkt „So gelingt’s“.

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2 Min.
Vorbereitungszeit
3 Min.
Kochzeit
5 Min.
Gesamtzeit
Leicht
Zutaten für 4 Portionen
  • 400 g Beeren, frisch, gemischt, z. B. Himbeeren, Brombeeren, Blaubeeren, Erdbeeren
  • 800 ml Haferdrink
  • 20 g Chiasamen
  • 1 EL Zitronenabrieb
  • Außerdem

  • Eiswürfel, zum Servieren

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