Cremiges Spargelragout

Cremiges Spargelragout
Vegetarisch
Cremiges Spargelragout
Cremiges Spargelragout

Wohin mit der bunten Gemüseausbeute aus dem Hochbeet oder vom Wochenmarkt? Wir empfehlen: sanft garen, in eine sahnige Sauce geben und genussvoll auslöffeln!

Unser Tipp: Du kannst für das Ragout auch frisch gepalte Erbsen verwenden: Für 200 g Erbsen benötigst du ca. 600 g Erbsenschoten.

Vegetarisch

Cookit Zubehör

Zwillings-Rührbesen, Dampfgareinsatz, Dampfgaraufsatz

Besonderes Zubehör

Saftpresse

Nährwerte

Pro Portion: 495 kcal | 11 g E | 29 g F | 43 g KH

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23 Min.
Vorbereitungszeit
25 Min.
Kochzeit
48 Min.
Gesamtzeit
Leicht
Zutaten für 4 Portionen
  • 400 g Kartoffeln
  • 300 g Karotten
  • 10 Stangen weißer Spargel, à ca. 50 g
  • 10 Stangen grüner Spargel, à ca. 50 g
  • 1 Zitrone
  • 50 g Butter
  • 50 g Weizenmehl 405
  • 250 ml Vollmilch (3,5 % Fett)
  • 200 ml Sahne (35 % Fett)
  • 200 g tiefgekühlte Erbsen
  • 2 TL Salz
  • 1 TL gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1 Prise Zucker
  • Außerdem

  • frische Petersilie, zum Bestreuen
  • gemahlener schwarzer Pfeffer, zum Garnieren

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