Selbstgemachter Proteinriegel

Name: Selbstgemachter Proteinriegel
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 10 Stück
Ingredients: 100 g Mandeln; 120 g Haferflocken; 20 g Leinsamen; 60 g Kokosmehl; 120 g Mandelbutter; 100 g Honig; 50 ml Mandelmilch

Vegetarisch

Selbstgemachter Proteinriegel

Der perfekte Fitness-Snack mit der Extraportion Protein.

Unser Tipp: Für die glutenfreie Variante, kannst du einfach glutenfreie Haferflocken verwenden.

Vegetarisch

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Backform (20 x 20 cm)

Nährwerte

Pro Stück: 386 kcal | 10 g E | 24 g F | 37 g KH

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von Team Cookit

1 Std.
Vorlaufzeit

5 Min.
Vorbereitungszeit

35 Min.
Kochzeit

40 Min.
Gesamtzeit

Leicht

Zutaten für 10 Stück

100 g Mandeln
120 g Haferflocken
20 g Leinsamen
60 g Kokosmehl
120 g Mandelbutter
100 g Honig
50 ml Mandelmilch
30 g Mini-Schokoladenchips
1 Vanilleschote
1 Prise Salz
200 g Zartbitterschokolade
20 g Kokosöl
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