Buttermilch-Smoothie mit Pfirsich im Cookit

Buttermilch-Smoothie mit Pfirsich im Cookit
Getränke
Buttermilch-Smoothie mit Pfirsich im Cookit
Buttermilch-Smoothie mit Pfirsich im Cookit

Der schnelle und gesunde Shake zum Frühstück oder für zwischendurch. 

Unser Tipp: Wer es gern exotisch mag, kann die Buttermilch auch durch Kokosdrink ersetzen.

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Cookit Zubehör

Universalmesser

Nährwerte

Pro Portion: 114 kcal | 5 g E | 1 g F | 21 g KH

So wird es gemacht:

  • 1Das Universalmesser einsetzen. Pfirsiche entkernen, in Stücke schneiden und in den Topf einwiegen, 1 Banane schälen und in den Topf geben. Buttermilch und Honig zugeben.
  • 2Den Deckel schließen, den Messbecher einsetzen und die Zutaten (Universalmesser l Stufe 18 | 30 Sek.) pürieren. Das Universalmesser entnehmen und das Lebensmittel mit dem Spatel abstreifen. Den Smoothie in Gläser füllen und servieren.

Die Temperatur, bei der Wasser zu kochen beginnt, hängt von der Höhe des Wohnorts über dem Meeresspiegel ab. Um ein Überkochen zu vermeiden solltest du bei manuellen Rezepten darauf achten, bei Kochtemperaturen zwischen 93 °C und 100 °C, die Temperatur dementsprechend anzupassen. Weitere Informationen hierzu findest du in der Cookit Gebrauchsanweisung unter dem Punkt „So gelingt’s“.

3 Min.
Vorbereitungszeit
1 Min.
Kochzeit
4 Min.
Gesamtzeit
Leicht
Zutaten für 4 Portionen
  • 300 g Pfirsiche
  • 1 Banane
  • 500 ml Buttermilch
  • 1 EL Honig

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