Apfel-Haferflocken-Frühstücksdrink

Apfel-Haferflocken-Frühstücksdrink Getränke
Apfel-Haferflocken-Frühstücksdrink

Ein leichtes Frühstück für einen energiereichen Start in den Tag.

Getränke

Cookit Zubehör

Universalmesser

Besonderes Zubehör

Saftpresse, 4 Gläser

Nährwerte

Pro Portion: 398 kcal | 13 g E | 13 g F | 60 g KH

So wird es gemacht:

  • 1Das Universalmesser einsetzen. Die Datteln grob hacken und in den Topf geben. Die Äpfel entkernen, in ca. 3 cm große Stücke schneiden und zugeben. Den Deckel schließen, den Messbecher einsetzen und (Universalmesser | Stufe 10 | 10 Sek.) zerkleinern.
  • 2Die Haferflocken, Mandeln, Honig, Joghurt, und Milch einwiegen. Den Saft der Orangen und Zitrone auspressen und in den Topf geben. Den Deckel schließen und (Universalmesser | Stufe 18 | 1 Min.) pürieren. Das Universalmesser entnehmen und das Lebensmittel mit dem Spatel abstreifen. Den Frühstücksdrink auf 4 Gläser verteilen und servieren.

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5 Min.
Vorbereitungszeit
6 Min.
Kochzeit
11 Min.
Gesamtzeit
Leicht
Zutaten für 4 Portionen
  • 5 Datteln, entsteint
  • 3 Äpfel
  • 100 g Haferflocken, zart
  • 30 g Mandelkerne, gemahlen
  • 20 g Honig
  • 250 g Joghurt
  • 500 ml Milch
  • 2 Orangen
  • 0,5 Zitrone