Apfel-Haferflocken-Frühstücksdrink

Apfel-Haferflocken-Frühstücksdrink
Getränke
Apfel-Haferflocken-Frühstücksdrink
Apfel-Haferflocken-Frühstücksdrink

Ein leichtes Frühstück für einen energiereichen Start in den Tag.

Getränke

Cookit Zubehör

Universalmesser

Besonderes Zubehör

Saftpresse, 4 Gläser

Nährwerte

Pro Portion: 398 kcal | 13 g E | 13 g F | 60 g KH

Rezept laden und loskochen

So wird es gemacht:

  • 1Das Universalmesser einsetzen. Die Datteln grob hacken und in den Topf geben. Die Äpfel entkernen, in ca. 3 cm große Stücke schneiden und zugeben. Den Deckel schließen, den Messbecher einsetzen und (Universalmesser | Stufe 10 | 10 Sek.) zerkleinern.
  • 2Die Haferflocken, Mandeln, Honig, Joghurt, und Milch einwiegen. Den Saft der Orangen und Zitrone auspressen und in den Topf geben. Den Deckel schließen und (Universalmesser | Stufe 18 | 1 Min.) pürieren. Das Universalmesser entnehmen und das Lebensmittel mit dem Spatel abstreifen. Den Frühstücksdrink auf 4 Gläser verteilen und servieren.

Die Temperatur, bei der Wasser zu kochen beginnt, hängt von der Höhe des Wohnorts über dem Meeresspiegel ab. Um ein Überkochen zu vermeiden solltest du bei manuellen Rezepten darauf achten, bei Kochtemperaturen zwischen 93 °C und 100 °C, die Temperatur dementsprechend anzupassen. Weitere Informationen hierzu findest du in der Cookit Gebrauchsanweisung unter dem Punkt „So gelingt’s“.

5 Min.
Vorbereitungszeit
6 Min.
Kochzeit
11 Min.
Gesamtzeit
Leicht
Zutaten für 4 Portionen
  • 5 Datteln, entsteint
  • 3 Äpfel
  • 100 g Haferflocken, zart
  • 30 g Mandelkerne, gemahlen
  • 20 g Honig
  • 250 g Joghurt
  • 500 ml Milch
  • 2 Orangen
  • 0,5 Zitrone

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