Hähnchen mit Spinat und Artischocken

Hähnchen mit Spinat und Artischocken
Fleisch & Geflügel
Hähnchen mit Spinat und Artischocken in einem Teller mit Gabel angerichtet.
Hähnchen mit Spinat und Artischocken

Lust auf etwas Herzerwärmendes, aber keine Lust auf viele Kohlenhydrate? Dann ist Hähnchen mit Spinat und Artischocken genau das Richtige für dich.

Unser Tipp: Dieses köstliche Gericht mit Couscous oder gedünstetem Reis servieren.

Fleisch & Geflügel

Nährwerte

Pro Portion : 427 kcal | 67 g E | 16 g F | 12 g KH

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12 Min.
Vorbereitungszeit
36 Min.
Kochzeit
48 Min.
Gesamtzeit
Leicht
Zutaten für 4 Portionen
  • 800 g Hähnchenbrustfilet
  • 1 TL Salz
  • 1 TL schwarzer Pfeffer
  • 220 g Artischockenherzen, aus dem Glas
  • 2 EL Sonnenblumenöl
  • 1 EL Butter
  • 200 g Babyspinat
  • 2 TL Knoblauchpulver
  • 80 ml Kochsahne
  • 20 g Parmesan, gerieben

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