Hähnchen mit Spinat und Artischocken

Hähnchen mit Spinat und Artischocken Fleisch & Geflügel
Hähnchen mit Spinat und Artischocken

Lust auf etwas Herzerwärmendes, aber keine Lust auf viele Kohlenhydrate? Dann ist Hähnchen mit Spinat und Artischocken genau das Richtige für dich.

Unser Tipp: Dieses köstliche Gericht mit Couscous oder gedünstetem Reis servieren.

Fleisch & Geflügel

Nährwerte

Pro Portion : 427 kcal | 67 g E | 16 g F | 12 g KH

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12 Min.
Vorbereitungszeit
36 Min.
Kochzeit
48 Min.
Gesamtzeit
Leicht
Zutaten für 4 Portionen
  • 800 g Hähnchenbrustfilet
  • 1 TL Salz
  • 1 TL schwarzer Pfeffer
  • 220 g Artischockenherzen, aus dem Glas
  • 2 EL Sonnenblumenöl
  • 1 EL Butter
  • 200 g Babyspinat
  • 2 TL Knoblauchpulver
  • 80 ml Kochsahne
  • 20 g Parmesan, gerieben